Клуб «Самооборона 100%»
Февраль 22, 2010
Разделы: Рукопашный бой, самооборона, Школы и клубы |
Клуб «Самооборона 100 %» специализируется исключительно на изучении гражданской самообороны и личной безопасности! Мы занимаемся только прикладной стороной боевых единоборств, адаптированных под применение гражданскими лицами.
Наши тренинги – это занятия по самообороне и рукопашному бою, уроки прикладной психологии, основы личной безопасности, рекомендации спецслужб, философия самостоятельной личности и идеология активного человека!
В основе курсов: авторская методика, разработанная преподавателями РГУФК + такие системы боя как бокс, тайский бокс, боевое самбо, крав-мага. Продолжительность каждого курса – 4 месяца; занятия 2 раза в неделю. Возможны как групповые, так и индивидуальные тренинги.
Разделы учебной программы
Курс № 1 «ХИЩНИК» (интенсивный вводный курс с акцентом на отработку основ самообороны и психотренинги):
- концепция реальной самообороны;
- психотренинги;
- простая и надежная техника ударов руками и ногами;
- воздействия на самые уязвимые зоны тела;
- освобождения от захватов, обхватов, удушений;
- техника боя в положении лежа;
- противодействие угрозам ножом;
- моделирование экстремальных ситуаций.
Курс № 2 «ПАНКРАТИОН» (материал курса «Хищник» + дополнительные разделы программы подготовки):
- простые и надежные броски;
- удушающие приемы;
- противодействие нападению с ножом;
- расширенная спарринговая практика.
Стоимость занятий: 5000 руб. за курс.
Вступительные требования: возраст не младше 17 лет.
Контакты
Тел.: +7 904 211 78 41
Email: samooborona.vrn@mail.ru
Адрес в интернет:
