Федерация ушу “Небесный дракон”
Сентябрь 10, 2007
Разделы: Ушу, Школы и клубы |
Школа “Небесный Дракон” является внутренним направлением и имеет мягкие и жёсткие, а также быстрые и медленные аспекты. Принципы боевого искусства Небесного Дракона, базируются на системах тайцзицюань, багуачжан и синьи, и представляет собой, неразрывное сочетание этих направлений.
В школе работа ведётся по двум направлениям: первое это группа с углубленным изучением внутренних аспектов вышеуказанных стилей (а также гимнастика Цигун), это группа для всех возрастов. Вторая группа это группа с углубленным изучением прикладных (рукопашных) аспектов этих стилей, это группа для более молодого поколения.
Разделы учебной программы
Группа внешнего ушу
В этой группе основное внимание уделяется работе над базовой техникой ушу и развитию базовых физических качеств (гибкость, скорость, координация, сила и выносливость).
За основу (техническую базу) взято направление внешнего стиля Удан цюань (форма базовой техники и 18 форма) и Удан Синьи (работа над базой).
По мере освоение базовой техники и должному развитию физических, большее внимание начинает уделяться основам рукопашного боя ушу и более глубоким аспектам парной работы (с оружием и без).
Группа внутреннего ушу
В этой группе происходит работа по направлениям:
- Удан Тайцзицюань (74 форма),
- Багуачжан (форма 8 ладоней) и
- Синьи (работа над базой).
- Разучивается форма 13 движений Тайцзицюань, в которой заключена классика всего тайцзи (это знаменитые 8 движений и 5 направлений тайцзи).
- В программу включена работа над толкающими руками Туйшоу.
- Изучается основы Цигун-массажа.
- Существенное время уделяется гимнастике Цигун (разным её видам).
Детская группа
Федерация традиционного ушу Небесный Дракон проводит работу с детьми от 6 до 15 лет. В процессе обучения в школе дети приобретают навыки самообороны, укрепляют здоровье и всесторонне развиваются.
Место и время проведения занятий
Взрослые группы
ул. Хользунова, 40 (ВГУ, 5й учебный корпус, спортзал, ост. “Памятник Славы”).
Понедельник – пятница 20:00, суббота 10:00
Детская группа
Московский проспект, 26. Московский гуманитарно-экономический институт. (ост. “Рабочий проспект”, “Политехнический институт”, по ул. Лидии Рябцевой 150 метров от Московского проспекта).
Понедельник, среда 18:30 – 20:00, суббота 16:00 – 17:30
Контакты
Тел.: 71-75-53, 92-78-12, 54-93-98
Адрес в интернет:
